Como puedo recuperar archivos borrados con tuneup

Bueno chicos.

Hoy he cometido el peor error de mi vida informática.
Borre un programa de mi pc de forma manual y segura.
Después de borrar dicho programa me acorde que dentro de una de esas carpetas había una carpeta que yo había metido ahí pero que obviamente no tenia que borrarla junto con el programa.

El problema peor fue antes de que me acordara yo le había pasado la opción de borrado seguro (DOD 5220.22) del programa tuneup.

Esa carpeta tiene información muy importante de mi trabajo y necesito recuperarla si o si y la opción de recuperación del mismo tuneup tampoco me muestra rastros de mi carpeta.

Habrá alguna forma de vulnerar el borrado seguro que se supone que es para que nadie pueda recuperar información de tu pc, pero esto es una EMERGENCIA.

Ayúdenme Please !!!!!!!

Con permiso de alex123 y de Reitx, también tienes la opción de restaurar tu sistema a un punto anterior, vé este manual.

Saludos

Bueno chicos probe todas las soluciones, y no pasó nada por que parece que las borre muy bien.

Ahora solo me queda la solucion que me da Kleper data recovery, que lamentablemente no es un software, si no una empresa que queda en mi pais (chile), en donde son especialistas en recuperar archivos borrados con alta seguridad.

Asi que a pagar....

Ahí les comentaré como me fue... GRACIAS POR LA AYUDA!!!

pd: probé la restauracion del disco y volvio mi software con sus respectivas carpetas, pero la mentablemente no estaban los archivos que estaban en ellas.