jejeje veo que somos muchos los que tenemos insomnio!!

no habia pensado que fuera por culpa del pc la verdad...
siempre me cuesta dormirme cuando me emto en la cama, aunque bostece varias veces delante del pc, aunque me lloren los ojos o se me caiga la cabeza luego es llegar a la cama y no dormirme

aunque mas o menos he descubierto una tecnica que me funciona normalmente.. y es LEER POR LAS NOCHES!!! jejej a mi es que eso de ponerme a leer un libro gordo pues como que me cuesta lo suyo por falta de tiempo, ganas y demas... asi que me pongo uno al lago de la cama y cuando me acuesto pues me pongo a leer y de esta forma pues consigo al final dormir , nu se.. a parte de dormir pues leo, asi que lo veo como una buena solucion jajaja

a ver si mi tecnica os resulta!!

saludos y a dormir un rato!!!

mmm... yo he estado mas de14 horas seguidas en el pc e igual me keo ZZZZZ al toke

Yo me he amanecido programando... y como si nada

Yo he llegado a dormirme encima del teclado.. luego me voy a la cama y na', el sueño se desaparece

Saludos

Les tengo la solución,

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Y a dormir como bebe.

Si, me estoy convirtiendo en "cyber drácula", y además de que me apasionan las pc's, tengo hipertiroidismo, que es una "enfermedad" por asi decirle, que me acelera el metabolismo, no me dá sueño, pierdo peso, mucho calor y si tomo una taza de café, es suficiente para no dormir una noche... he amanecido, pegado a mi ordenador... (snif), pero también me he adelgazado jijiji (vanidad)

Que tal canica deberias pensar en cambiar tu avatar a algo como esto, solo digo no..........

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vaya.. es decir que tienes todos estos sintomas??

Nerviosismo, temblores, pérdida de peso a pesar de un aumento de apetito, sudoración, palpitaciones, intolerancia al calor, y tendencia a la diarrea. Otros síntomas de hipertiroidismo incluyen cansancio, debilidad, insomnio, y pérdida de pelo.

te lo estas tratando no?

saludos y a cuidarse!!

La verdad que si no salgo me quedo con el mejotr amigo del hombre mi amada computadora es loq ue uso siempre ante sde dormir horas y horas. Pero leo este artciulo y la verdad que es una cagada de donde sacaron esta info? Fuente confiable?

Lo mío no es insomnio, menos mal.

Soy de dormir poco, me levanto 06:15, pero si me duermo antes de las 00:30/01:00, me despierto más temprano aún.

Saludos