Hola!
Hace tiempo que mi lap anda un poco lenta y se lo atribuyo a la falta de espacio, asi que me he decidido a borrar todos los programas que realmente no uso, pero me he encontrado con el problema de que tengo muchos programas que no se para qué sirvan, ni si los instalé o ya venían cuando compre la compu.
Muchos de ellos tienen nombres que no entiendo [debo decir que soy una papa en esto], así que me ayudaría mucho si me pudieran decir cuales puedo borrar sin arruinar mi compu:

ABBYY FineReader 6.0 Sprint
Activaton Assistant for the 2007 Microsoft Office suites
Adobde Bridge 1.0
Adobe Color Common Settings
Adobe ExtendScript Toolkit 2
Adobe Flash Player 10 ActiveX
Adobe Shockwavw Player 11.5
Apple Mobile Device Support
Apple Software Update
Atheros Driver Installation Program
Conexant HD Audio
DNA
EAX(tm) Unified (SHELL)
Enhacement Browser Tools Cpmsky
ESU for Microsoft Vista
Google Chrome
Google Gears
Google Updater
HDAUDIO Soft Data Fax Modem with SmartPC
Herramienta de carga de Windows Live
Homeview
HP Active Support Library
HP Customer Experience Enhacement
HP DVD Play 3.6
HP Easy Setup - Frontend
Hp Help and Support
HP Photosmart Essential 2.5
HP Quick Launch Buttons 6.30 D2
HP Update
Java(TM) 6 Update 2
Java(TM) 6 Update 5
Java(TM) 6 Update 7
JigSawedME 2
LabelPrint
Micrsoft Office Enterprise 2007
Micrsoft Office Live Add-in 1.3
Micrsoft Office Outlook Connector
Micrsoft Silverlight
Microsoft SQL Server 2005 Compact Edition [ENU]
Microsoft Sync Framework Services Native v1.0 (x86)
Microsoft Works
Move Networks Media Player for Internet Explorer
MSCu for Microsoft Vista
MSXML4 Praser
MSXML 4.0 SP2 (KB936181)
MSXML 4.0 SP2 (KB941833)
MSXML 4.0 SP2 (KB954430)
MSXML 4.0 SP2 Parser and SDK
muvee autoProducer 6.1
NetWaiting
NOD32 FiX v2.1
NVIDIA Drivers
Panel de control de MobilMe
Protección de Yahoo! Búsquedas
QuickPlaySlingPlayer 0.4.4
Synaptics Pointing Device Driver
Windows Live Asistente para el inicio de sesión
Windows Live Essentials
Windows Live Sync
Yahoo! Install Manager

No sé si deba mencionar que tengo instalado:
Adobe Photoshop CS2
La barra de Yahoo! y Google
Google Earth
NOD32
BitTorrent
QuickTime
iTunes
Windows Live Messenger 2009 con el Plus! y el Discovery
Un multifuncional Epson

Es una laptop [y copio textualmente, porque no sé que signifique]
Compaq Presario F754LA Notebook PC
3600+ Procesador Mobiles AMD Sempron
120 GB Disco Duro Enhanced IDE 5400 RPM SATA
1 GB Memoria 667 MHz DDR2
DVD+RW Grabadora y reproductora de CDs y DVDs
Windows Vista Starter Edition
802.11 b/g WLAN

De antemano, gracias por dedicar el tiempo a leer esto y quizá ayudarme.
Y una disculpa si me equivoqué de sub-foro