Las causas de las infecciones son:

- el software
- el usuario

Respecto a lo primero, te puedo decir que hay que tener el sistema y los navegadores constantemente actualizados, y tener algunos sistemas de protección como un antivirus y un cortafuegos.

Respecto a lo segundo, hay un dicho:
"más vale prevenir que curar". Cuida mucho de los sitios que visites y de lo que descargues.

Saludos.