Hola

Si no me equivoco lo que quieres es tomar determinados fotogramas y grabarlos como imágenes. ¿es eso?

Si es así, ciertamente hay programas para ello, pero si no son muchos, mejor usas los recursos que tienes a tu disposición en este momento.

Reproduce el video y cuando quieras grabar algo, lo detienes y usas el botón de imprimir pantalla, luego pegas lo grabado en un programa de imagen que tengas.

Si esto no te sirve, nos dices.

Felicidad