Hola Fugazi27
Yo te recomendaría utilizar algún firewall distinto al de windows, por ejemplo el Comodo o el PC Tools Firewall, ambos son gratuitos. También puedes ver Test comparativo de cortafuegos .

Y sobre antispywares, además del que te aconseja Lovage, también son recomendados el Spybot y el Superantispyware.

Saludos. .adios: