Hola.

1.- Recomendaciones para optimizar el rendimiento de la Pc:

• Haz un Scandisk.
  
• Desfragmenta el disco duro.
  
• FAQ: Eliminar lentitud en Windows.
  
• Trucos para que Windows XP sea mas rápido.
  
• Decarga y ejecuta: Advanced Windows care.
  
• Descarga y/o actualiza JAVA.
  
• Sube a windows Update para que descargues todos lo parches de seguridad que le faltan al sistema.
  Nota:Si tu S.O. no es original usa WinUp O descargatelos desde Wilkinsonpc.

2.- Ares no trae virus, el problema es lo que se descarga a traves de este. Si no te gusta Ares puedes utilizar emule.

Comenta si se puede dar el tema como solucionado.

Salu2.