Hola!!!
Primero prueba a cambiar el servidor. Al lado de "Buscar Actualizaciones" tienes un desplegable con los distintos servidores, si uno te falla excoge otro y pruebas. A veces algunos servidores pueden fallar o estar saturados por lo que no te permiten descargar las actualizacines.
Le das a "Buscar Actualizaciones", excoges el servidor, seleccionas las actualizaciones a descargar y le das a "Descargar actualizaciones".
Si eso no te resulta, pruebas lo que te propone "Acron"
Ya nos contarás...
Saludos