Hola
No tienes que marcar todo, pero no te puedo decir una lista exacta de lo que has de borrar.
SOlo mencionaré algunas cosas.
- cache de los navegadores (explorer, firefox, mozilla, opera, ...) que tengas
- run (son aplicaciones que has lanzado desde Inicio > ejecutar)
- Find cocuments (documentos que alguna vez has buscado)
- recicle byn (la papelera de reciclaje)
- common dialog mru's
- search history fon windows (relacionado con lo de buscar documentos)
- windows log files (reportes del sistema)
- forced \windows\ temp
- winxp prefetch clean
Recuerda hacerlo con todas las aplicaciones cerradas.
Felicidad