Descarga CCleaner v1.4 y ejecútalo usando primero su opción de "Limpiador" para borrar cookies, temporales de internet y todos los archivos que este te muestre como obsoletos, y luego usa su opción de "Registro" para limpiar todo el registro de Windows (haciendo copia de seguridad).

Una vez que este termine de limpiar todo, actualiza "Java", hace una Desfragmentación del disco con la opción de Windows y pasa por www.windowsupdate.com para descargar todos los parches disponibles (si tu sistema lo permite)


Si al reiniciar sigue igual las otras opciones que podes seguir son:

• Usar la opción de "Restaurar el Sistema" a un día antes de empezados los problemas.
• Descarga y ejecuta la utilidad XP-Fix.exe , reinicia y prueba los resultados.
• Iniciar el PC con el CD de Win y usar la opción de "Reparar Errores"
• Directamente Formatear.

Salu2

Articulo de interés: "Eliminar lentitud en Windows"