has un analisis en panda este es el manual y nospegas el analisis..
mientras tanto lee lee los siguientes temas, te pueden servir de ayuda:

• Trucos para que Windows XP sea mas rápido
• Lista de puntos a comprobar de la configuración de Windows XP
• FAQ: Eliminar lentitud en Windows

tambien seria bueno que revisaras los procesos que se inician con window y borraras lo que no necesites..