Hola amigo, la verdad es muy buena pregunta. Yo en mi caso tengo deshabilitado el de Windows ya que utilizo el Outpost Firewall pero hubo un tiempo que los tenia activados a ambos y no me surgio ningun problema. Me parece que por el momento eso pasa mas por una cuestion de sentirse mas seguro, al menos hasta que alguien confirme que esto es mejor de una manera u otra.

Saludos