Puede que su problema sea simplemente que las aplicaciones y el sistema operativo no está acorde con su computador, acá verá algunas recomendaciones:

• Evite tener un antivirus muy exigente si su computadora no tiene mucha capacidad en cuanto cantidad de memoria y procesamiento. Tener un buen antivirus optimizado y que consuma pocos recursos como NOD32, Kaspersky 6.0, AVG FREE o ANTIVIR aumentará muy significativamente la velocidad del sistema.
  
  
• No tenga 2 antivirus como residentes, puede causar inestabilidad y lentitud en el sistema, siga este enlace para conocer más sobre este tema Anti-Virus ¿Se puede tener más de uno instalado y residente?
  
  
• Un antispyware exigente hará que su sistema sea bastante lento, se recomienda el uso de Spybot Search & Destroy debidamente actualizado además de activar su residente Tea Timer, con el cual logrará una muy buena protección y mejor rendimiento para el sistema.
  
  
• Evite instalar un Sistema Operativo no acorde a la configuración de hardware de su computador, vea los requerimientos recomendados:

Windows 98: Procesador INTEL Pentium II a 300Mhz o equivalente, 64Mb de memoria Ram, Disco duro con 2Gb de espacio libre.
Windows ME: Procesador INTEL Pentium II a 400Mhz AMD K6-2 a 400Mhz, 128Mb de Ram, Disco duro con 3Gb de espacio libre.
Windows 2000: Procesador INTEL Pentium III 600Mhz o AMD K6-2 a 600Mhz, 128Mb de RAM, 3Gb de espacio libre en el disco duro.
Windows XP: Procesador INTEL Pentium III 800Mhz o AMD K7 equivalente, 256Mb de RAM, 10Gb de espacio libre en el disco duro.
Windows Vista: Procesador INTEL Pentium IV/D 2.8 Ghz o AMD equivalente, 1Gb de memoria RAM, tarjeta aceleradora de vídeo de mínimo 128Mb para disfrutar del Aero, disco duro con 40Gb de espacio libre.