DISCULPA MI IGNORANCIA

PERO NO SE COMO HACER ESO DE RESTAURAR EL SISTEMA Y TAMPOCO SE ENTRAR EN MODO DE FALLOS COMO TEPODRAS DAR CUENTA SOY UN FIASCO!!!!!

ANTES DE HACER TODO ESO, BAJO EL SPYY Y EL ADD O DESPUES???
GRACIAS POR TU PACIENCIA