Hola, lince.

* Realiza estos pasos a ver si mejora:

1.- Ve a 'Inicio' - 'Ejecutar' - escribe: %TEMP% - cuando se te abra una carpeta, borra todos los archivos que aparezcan en ella, pero NO borres la carpeta - vacía la 'Papelera de reciclaje'.
2.- Pasa dos de estos antivirus online (ewido y kaspersky, en ese orden) y nos pegas el reporte que te generen.
3.- Desfragmenta el disco duro ---> 'Inicio' - 'Todos los programas' - 'Accesorios' - 'Herramientas del sistema' - 'Desfragmentador de disco'.
4.- Pasa el RegSeeker para limpiar el registro de Windows
5.- Pasa el Disk Cleaner para eliminar archivos inútiles (cookies, temporales,...)
6.- Deshabilita los servicios que no sean necesarios. Aquí tienes un manual de los Servicios de Windows XP que son y no son necesarios.
7.- Comprueba que los procesos que se están realizando en tu ordenador no sean innecesarios (mirar los procesos: Ctrl+Alt+Supr ; si no sabes si son necesarios o no, nos pones aquí en los que tengas dudas)
8.- Comprueba que en tu ordenador no se inicien programas con windows innecesarios: 'Inicio' - 'Ejecutar' - escribes msconfig - y clickeas en aceptar. Aparecerá una nueva ventana - Clickeas en la pestaña 'Inicio'. Los elementos que aparecen marcados con un tick se inician automáticamente; desmarca las casillas de los que no sean necesarios que inicien Windows. (si no estás segura de que son algunos nos los pones y te decimos).

* Cuando hayas hecho esos pasos, realiza también los pasos de este enlace.

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Saludos
Reitxelle