Hola, Samuco. Bienvenido al foro.

Realiza estos pasos:

1.- Pasa dos de estos antivirus online (ewido y kaspersky, en ese orden) y nos pegas el reporte que te generen.
2.- Pasa el RegSeeker para limpiar el registro de Windows
3.- Pasa el Disk Cleaner para eliminar archivos inútiles (cookies, temporales,...)
4.- Deshabilita los servicios que no sean necesarios. Aquí tienes un manual de los Servicios de Windows XP que son y no son necesarios.
5.- Comprueba que los procesos que se están realizando en tu ordenador no sean innecesarios (mirar los procesos: Ctrl+Alt+Supr ; si no sabes si son necesarios o no, nos pones aquí en los que tengas dudas)
6.- Comprueba que en tu ordenador no se inicien programas con windows innecesarios: 'Inicio' - 'Ejecutar' - escribes msconfig - y clickeas en aceptar. Aparecerá una nueva ventana - Clickeas en la pestaña 'Inicio'. Los elementos que aparecen marcados con un tick se inician automáticamente; desmarca las casillas de los que no sean necesarios que inicien Windows. (si no estás segura de que son algunos nos los pones y te decimos).

Saludos
Reitxelle