Bueno, concretamente AVG no lo he probado, asi que no te sabría decir, pero si ves que gasta muchos recursos (que no lo creo) puedes probar con Antivir.

En cuanto a SpywareBlaster, pues no gasta recursos, ya que trabaja en segundo plano haciendo su tarea de forma silenciosa, es por eso por lo que siempre lo recomendamos.

Lo que está claro es que es una locura funcionar sin un antivirus actualizado.

Cuentanos esto y como quedó el problema cuando hayas realizado los pasos.

Saludos